Prestations
Suivi psychologique
Un accompagnement psychologique bienveillant et personnalisé, pour vous aider à traverser les difficultés de la vie, mieux comprendre vos émotions et retrouver équilibre, confiance et apaisement.
Reiki
Le Reiki est une pratique énergétique douce qui favorise la détente profonde, l’équilibre émotionnel et le mieux-être global. Par apposition des mains, il aide à libérer les tensions, apaiser le stress et soutenir les capacités naturelles d’harmonisation du corps et de l’esprit.
Yin Yoga
Le yin yoga est une pratique douce, introspective et accessible à tous. Les postures, tenues dans la lenteur, invitent au relâchement des tensions physiques et émotionnelles, tout en favorisant la présence à soi.
Yoga du rire
Une invitation à rire librement, à respirer profondément et à relâcher les tensions, pour retrouver légèreté, joie et connexion à soi dans un cadre bienveillant.
Hélène Pagés
Infirmière en psychatrie depuis plus de 22 ans, j’ai accompagné des personnes au coeur de leur souffrance psychique, de leurs questionnements et de leurs ressources. Cette expérience m’a permis de développer une écoute clinique, une présence contenante et un accompagnement respectueux de l’unicité de chacun.
Au fil des années est née en moi l’envie profonde de créer un cabinet dédiée à un accompagnement global, prenant en compte la dimension psychologique, corporelle et énergétique de la personne.
J’ai souhaité offrir un espace sécurisant, où le corps, les émotions et l’esprit peuvent être accueillis et soutenus dans un chemin de rééquilibrage et de mieux-être.
C’est ainsi qu’est né Au fil de soi, un lieu d’accompagnement doux, personnalisé et respectueux du rythme de chacun.
Mon parcours m’a naturellement conduite vers une approche plus globale, où le corps, le coeur et l’esprit sont accompagnés dans leur chemin de rééquilibrage et de transformation intérieur.